Bersiap-siap Ikut Kompetisi Bugar TAFISA Games 2016

International Physical Fitness Challenge adalah salah 1 kegiatan dari penyelenggaraan 6th TAFISA World Sports For All Games yang bertujuan memperkenalkan kepada masyarakat bahwa kesehatan dan juga kebugaran bukanlah sesuatu yang eksklusif. Olahraga dapat di lakukan dengan harga minimal dan juga peralatan sederhana tanpa perlu di lakukan di pusat-pusat kebugaran berbiaya mahal.

Pada Tahun ini IPFC sebagai bagian TAFISA World Sport For All Game akan diadakan pada 8-9 Oktober tahun 2016 di Lapangan Parkir Econvention, Jakarta Utara. Sesuai Keppres No. 4 2015 dengan panduan dari Presiden Joko Widodo bahwa acara ini mesti lebih besar dari pelaksanaannya dari menargetkan sekitar 800 peserta pria dan juga wanita usia 18-55 tahun dari beragam komunitas.

IPFC menguji kemampuan pesertanya untuk komponen kebugaran fisik yakni: strength, power, stamina, cardiovascular/respiratory endurance, speed, coordination, agility,flexibility, balance and accuracy. Gerakan-gerakan yang akan di pertandingkan merupakan gerakan fungsional yang umum di lakukan sehari-hari, misalnya sandbag squat, deadlift, burpee, sandbag run, sled pull, sandbag lunges, dan juga sprint.

The 6th TAFISA World Sports For All Games 2016 akan di ikuti oleh 110 negara di 5 benua. IPFC menargetkan sebanyak 800 peserta pria dan juga wanita usia 18-55 tahun dari beragam komunitas.

Sebelumnya TAFISA Games sudah diselenggarakan di Busan pada 2008 dan juga Lithuania pada 2012.